I.A.M - INSTITUTO DE APRIMORAMENTO DE MODELOS: 2015

segunda-feira, 21 de dezembro de 2015

QUAIS TONS INCLUIR NO LOOK NA HORA DA VIRADA PRA ENTRAR COM O PÉ DIREITO EM 2016

2016 promete ser um ano promissor para quem tiver atitude, isso porquê será um ano regido pelo sol e as vibrações serão propícias para quem quiser dar uma guinada na vida.

Segundo a astróloga Titi Vidal, amarelo, dourado e laranja são as cores que prometem trazer boas energias na virada. "Brilho também é bem-vindo, como acessórios dourados ou prateados, por exemplo."
As cores não precisam estar necessariamente na roupa, podem ser usadas em um acessório e até acompanhadas da cor de cada signo (que listamos abaixo). "Pode ser uma peça de roupa, a cor do esmalte, uma fita amarrada no corpo. Vale usar uma calcinha vermelha, ou amarela para ativar o chakra básico e entrar em sintonia com o astral do ano novo", sugere Titi.

ÁRIES

A ariana pode pode apostar em cores quentes, como tons de vermelho, que reforçam a sua identidade natural, ou tons de roxo, que têm tudo a ver com a energia do ano, de aventura e entrega para o futuro. Acho bacana apostar nas cores quentes para tudo: roupa, acessórios... Pode ser uma roupa branca e vermelha, um brinco bem dourado e de repente um colar colorido em tons de vermelho, amarelo, laranja e dourado.Tudo a ver com a identidade da ariana e com o tema do ano novo.

TOURO

Já a taurina pode apostar em tons delicados e românticos, como branco e rosa claro. Além de reforçar a essência romântica natural de touro, tem tudo a ver com o clima do ano novo, que promete mais sensibilidade e pede serenidade. Uma roupa rosa clara, um colar ou lenço em tons de rosa, um sapato prata ou dourado trazem o romantismo que tem a ver com o ano. Tons de verde também podem ser incluídos em algum acessório.

GÊMEOS

Geminiana: quanto mais cor, melhor. Se não quiser abrir mão do branco, pode investir em um vestido com fundo branco e estampas, flores ou listras bem coloridas. Use o máximo de cores possível, que têm tudo a ver com a energia de gêmeos e do que precisa para 2016.

CÂNCER

A canceriana pode ousar um pouco mais neste Réveillon e apostar em tons mais quentes, especialmente no vermelho, ou vinho. Cores fortes, quentes e alegres, que valorizem a sua beleza e chame mais atenção. Pode incluir esses tons nos acessórios, combinando com uma roupa mais elegante e discreta, talvez lisa, ou com estampas bem claras e delicadas. Uma sapatilha prateada com brincos prata também tem a ver.

LEÃO

A leonina pode aproveitar a ocasião para chamar a atenção com brilho. Vale a extravagância para todo o look. Não pode falar o dourado com talvez um colar bem grande, que possa ser notado por todo mundo.

VIRGEM

A virginiana pode reforçar a sua elegância natural com tons discretos. Um areia seria o ideal, mas qualquer tom clarinho cai bem e cria um clima de delicadeza e romantismo que vem junto com 2016. Aposte na elegância e discrição com roupas coloridas, mas em tons claros, neutros e alegres, mas discretos. Um verde ou azul seria bacana. Ou também usar uma roupa mais discreta e colocar acessórios coloridos. Por exemplo, um vestido branco, um brinco azul bem bonito.

LIBRA

Os tons mais indicados são sempre os mais sóbrios, mas nesse Réveillon dá para a libriana inovar um pouco, apostar, por exemplo num azul ou verde bonito, diferente. Inclua um prata ou dourado, para trazer brilho.

ESCORPIÃO

A escorpiana pode sair do neutro, investir na alegria, em cores fortes, que mostrem atitude e valorizem a sua personalidade. Vale incluir tons como preto, um roxo mais forte ou um verde escuro no esmalte ou em um acessório.

SAGITÁRIO

Os tons fortes e coloridos são a cara da sagitariana. Mas, nesse réveillon, investir num tom mais leve e discreto pode levar a atenção para outros assessórios e combinar mais com um ano tão prático que vem por aí. Acho bacana uma cor alegre, uma roupa lisa e vários acessórios, um de cada cor.

CAPRICÓRNIO

Para entrar no clima do ano novo, a capricorniana pode apostar no rosa forte, ou um laranja diferente. Se quiser manter sua tradicional discrição, aposte num tom violeta. Para manter a elegância e combinar com o clima de Réveillon, o look branco ou off-white cai bem, mas tem que ter o rosa forte, talvez um pink, se não no esmalte, em algum acessório. Vale também amarrar aquelas fitas coloridas na roupa.

AQUÁRIO

Para assumir seu lado autêntico e inovador, a mulher de aquário pode apostar em uma cor diferente. Tons alegres como laranja, verde e azul, que confirmem a sua personalidade autêntica e desafiadora. Um sapato colorido seria legal, uma força a mais para um ano de novidades e diversão. Vale a pena alguma coisa vermelha ou rosa para ativar a parte afetiva que será uma tônica do ano.

PEIXES

A pisciana precisa unir vaidade e discrição, sensualidade e sobriedade, como o prateado, que pode estar no esmalte, nos brincos, pulseiras, anéis, ou na sandália. É importante ter brilho. Mas o branco para a roupa mantem a tradição e tem a ver com a energia do ano. Vestir uma blusa azul clara, ou um vestido em tons de azul ou verde, que lembrem o mar também vale.

FONTE - SITE CHIC - GLORIA KALIL

quarta-feira, 16 de dezembro de 2015

TRÊS SUCOS ANTICELULITE PARA SE PREPARAR PARA O VERÃO

São diversas as causas do aparecimento da celulite. Entre as mais comuns, estão os fatores genéticos, alterações hormonais ou dieta baseada em açúcares, farinha branca e produtos industrializados, que favorecem a retenção de líquido e, consequentemente, a celulite.

Segundo a nutricionista Sheila Mustafá, cerca de 90% das mulheres têm celulite e se incomodam com os furinhos indesejados que costumam aparecer nas coxas, bumbum, barriga e braço. Mas, assim como a alimentação errada pode favorecer o aparecimento da celulite, alguns alimentos têm ações diuréticas e anti-inflamatórias, que ajudam no seu controle.

Pensando nisso, a doutora Sheila elaborou três receitas de sucos anticelulite para serem consumidos diariamente, intercalando os sabores.

1. CAPIM LIMÃO
Ação diurética, anti-inflamatória e desintoxicante.

RECEITA

. 200 ml de infusão de capim limão (depois de resfriar)
. 1 talo de salsão (10 cm)
. 1 fatia média de abacaxi
. 3 folhas de hortelã
. Gelo

Bata tudo no liquidificador, coe e consuma em seguida.

2. HIBISCOS
Ação diurética e antioxidante

RECEITA . 200 ml de infusão de hibiscos (depois de resfriar)
. 6 morangos
. 1 xícara chá de amoras.

Bata tudo no liquidificador e consuma em seguida.

3. TANGERINA
Desintoxicante e depurativo - ou seja, limpa o organismo.

RECEITA

. 200 ml de suco de tangerina natural.
. 2 sementes de cardamomo
. 1 fatia de limão com casca

Bata tudo no liquidificador e consuma em seguida

Fonte - Site CHIC - Gloria Kalil

segunda-feira, 14 de dezembro de 2015

SAPATOS QUE VEM COM TUDO NO VERÃO

O verão está chegando e com ele vem a vontade de investir nos sapatos que vão bombar na estação.
Veja quais são eles e confira algumas dicas para usar sem medo.

Mocassim
Inspirado no guarda-roupa masculino, o mocassim é o sapato ideal para te acompanhar o dia inteiro. Além de ser superconfortável, ele dá um toque moderninho às produções. Invista em um short jeans básico ou na calça skinny e brinque com a parte de cima. Que tal uma camisa florida ou uma camiseta estampada?

Salto plataforma

As sandálias plataforma são excelentes para compor visuais descontraídos. Nesse verão, quem vem com tudo são os saltos de corda ou que imitam madeira, altos ou baixos. A verdade é que esses modelos combinam com quase todos os looks queridinhos do verão: calças pantalona, saias longas, minissaias, vestidos leves, macaquinhos, blusas de crochê. Com a sandália neutra, vale ousar no resto das cores.

Sandália gladiadora

Ela chegou há alguns anos e se mantém firme no verão 2016. A sandália gladiadora de salto alto é ideal para sair à noite e levanta qualquer visual. Para criar uma produção mais sexy, aposte em saias e vestidos justos, podem ser de couro ou até renda. Se a ideia for deixar a produção leve, combine com vestidos fluidos e saias rodadas.

Salto grosso

Confortáveis de usar, as sandálias de salto grosso caíram nas graças das fashionistas e, assim como as plataformas, são perfeitas para compor produções casuais e descoladas. Use com vestidos soltos, saias coloridas, shorts jeans e camisas estampadas. Se quiser um ar mais “chiquezinho”, vale completar a produção short + camiseta com um blazer moderno.

Scarpin

Clássicos nunca saem de moda, por isso, o scarpin nude continua em alta nesse verão. Ele é aquela peça coringa que vale a pena ter no armário: vai do almoço com as amigas no estilo “calça jeans e a camiseta branca” até uma festa à noite acompanhando um vestido estampado poderoso (ou o pretinho básico, se você preferir).

Fonte - Site Bolsa de Mulher

COMO APROVEITAR O VERÃO NA PISCINA SEM AGREDIR A PELE E OS CABELOS

Com a alta da temperatura, os esportes aquáticos, como natação, polo e hidroginástica, ou mesmo um mergulho na piscina para se refrescar, tendem a ficar mais populares.

Para aproveitar a piscina sem preocupações, elaboramos um guia para quem deseja praticar atividades na água, ou mesmo se refrescar, sem agredir tanto a pele ou os cabelos. Veja abaixo.

ANTES DE ENTRAR NA ÁGUA
PELE: “O ideal seria aplicar hidratantes ou óleos corporais que selem a pele para reduzir a irritação causada pelo cloro", sugere.

CABELO: "O leave-in é uma ótima escolha, principalmente os que contém blend de silicones, pois proporcionam um efeito de blindagem nos fios."

SOBRE A TOUCA
"A touca ajuda muito a proteger os cabelos, principalmente as que são de borracha ou de silicone. Já as toucas de náilon ou de láicra são mais permeáveis e funcionam menos".

PROTETOR SOLAR
"O protetor solar é fundamental nas piscinas externas. Existem várias marcas resistentes à água. Em geral duram de 30 a 40 minutos e depois devem ser reaplicados. Existe também leave-in com filtro solar na composição para proteger os fios da radiação solar", alerta.

E O CHEIRO DE CLORO QUE PARECE NÃO SAIR DO CORPO?
"O cloro, principalmente a cloramina (aquela mistura de cloro e suor), impregna na pele e cabelos. O ideal é utilizar os géis de banho ou óleos de banhos."
"O ideal após a natação é tomar banho assim que possível, para diminuir o depósito do cloro e cloramina sobre a pele e nos cabelos. Para o corpo, o uso de hidratantes, como citamos acima e para os cabelos condicionadores, leave-in e utilizar uma vez por semana máscaras de hidratação capilar."

SABONETE
"Opte por sabonete líquido hidratante ou óleo gel de ducha, que ajudam a recuperar a oleosidade da pele, e evite sabonetes antissépticos."

CABELOS
"Deixe a água do chuveiro morna cair antes de aplicar o xampu. Isso ajuda a remover a primeira quantidade de cloro. Depois opte por xampu hidratante e evite as opções dois-em-um."

PELES SENSÍVEIS E ALÉRGICAS
"Pessoas alérgicas devem optar por formulações de loções, xampus e cremes que contenham pH 5 em sua formulação e que sejam indicados como hipoalergênicos."